Новости города БезФормата.Ru
Владикавказ
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье, однако долгожданный летний период вместо радости и наслаждения может преподнести ряд неприятных сюрпризов. Давайте разбираться или предупрежден – значит вооружен:

Холодные напитки

Стремясь хоть ненадолго избавиться от утомительной жары, мы зачастую забываем об осторожности. Сильно охлажденные сладкие напитки плохо утоляют жажду, но при этом становятся причиной простуды.

Чрезмерное их потребление способствует увеличению веса, поскольку даже в самом кислом из них находится количество глюкозы, равное нескольким кускам рафинада.

Не следует в жару увлекаться напитками, содержащими кофеин – он ускоряет обезвоживание. Летом рекомендуется пить натуральные соки, квас, минеральную воду, а также зеленый чай или горячий чай с медом. Воду в чистом виде отлично могут заменить водосодержащие овощи и фрукты. При этом Вы получите дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Некоторые фитотерапевты советуют: чтобы легче переносить жару, пейте сок сельдерея – и Вы просто перестанете обращать внимание на нее.

Не стоит налегать в знойные часы на кофейные или энергетические напитки, ведь сердечная мышца и так работает с напряжением – незачем лишний раз поднимать давление.

Осторожно, кондиционер!

Не менее серьезную опасность знойным летом может таить в себе кондиционер. Специалисты утверждают, что сам по себе он не может вызвать заболевания, но с ним надо умело обращаться: не делать резких перепадов температур, не опускать влажность ниже 35% и вовремя очищать от загрязнения, чтобы он не стал распылителем бактерий и грибков, вызывающих пневмонию, насморк и кашель.

Ни в коем случае не направляйте поток холодного воздуха в свою сторону – резкие перепады температуры, пусть даже и кратковременные, могут привести к тяжелым последствиям.

Кишечные инфекции и отравления

Пищевые отравления летом - пожалуй, самая острая проблема со здоровьем для многих людей. Если верить медицинской статистике, то именно в летнее время количество пищевых отравлений увеличивается на 40 и более процентов. А для того чтобы предупредить пищевое отравление летом, каждому взрослому человеку следует знать ряд правил и требований к приготовлению и хранению продуктов питания, а также основные меры профилактики пищевых отравлений.

Так, например, летом мороженным отравиться намного сложнее, чем пирожным со сливочным или белковым кремом. Хотя и мороженое летом не исключает опасности пищевого отравления.

Другой причиной заболевания могут стать продукты, купленные в летних сезонных точках питания, в которых могут не соблюдаться условия хранения продуктов, поэтому покупателю необходимо быть очень внимательным и покупать продукты в «проверенных» магазинах и предприятиях общественного питания.

Кроме мер предосторожности, каждый человек должен знать основные правила оказания первой доврачебной помощи при пищевом отравлении.

Чтобы понять, как избежать расстройства желудка, тошноты и рвоты, а в некоторых случаях и повышения температуры тела, следует разобраться в причинах данных симптомов. На самом деле причины пищевых отравлений летом, в большинстве своем, банальны. Например, съел немытые ягоды или порцию суши в местном ресторанчике, или посетил пикник с шашлыком.

Многие продукты под воздействием высоких температур, что свойственно для лета, быстро теряют свежесть и могут нести опасность для здоровья человека. Нельзя забывать, что лето - начало сезона сбора грибов, отравление которыми очень опасно и чаще других пищевых отравлений летом приводит к летальному исходу.

Первые симптомы отравления грибами проявляются через пять-семь часов: острая боль в животе, рвота, понос, головная боль, замедленный пульс, судороги и холодный пот.

Помните:   первая помощь при любом отравлении заключается в том, чтобы скорее освободить желудок и кишечник от проникших микробов и восстановить потерю жидкости с рвотой или жидким стулом.

Для этого при первых признаках отравления необходимо: промыть желудок пострадавшего водой комнатной температуры в объеме не менее 5-7 л, после чего дать сорбент (активированный уголь, «Энтеросгель», «Смекта» или др.); обеспечить покой, а в ближайшие 2-3 часа не давать никакой пищи, кроме кипяченой, минеральной воды без газа или теплого чая; контролировать температуру и при необходимости обратиться к врачу.

Итак, мы напомнили вам, какие опасности таит в себе летняя пора. Вы узнали, что нужно делать, чтобы летний отдых не был омрачен проблемами со здоровьем и как правильно вести себя, если все-таки с кем-то поблизости случились такие неприятности.

Последние новости Северной Осетии-Алании по теме:
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! - Владикавказ
Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье,
21:18 03.07.2017 Vestiyuga.Ru
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! - Владикавказ
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье,
19:22 03.07.2017 Роспотребнадзор
Поликлиника №7 приступила к разделению потоков пациентов. Изменения в медучреждениях республики происходят в рамках проекта "Бережливая поликлиника".
15.08.2017 Vestiyuga.Ru
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, что всего за период с июля т.г.
15.08.2017 Vestiyuga.Ru
В 7 поликлинике сокращают очереди - Министерство здравоохраненияПоликлиника №7 приступила к разделению потоков пациентов. Изменения в медучреждениях республики происходят в рамках проекта "Бережливая поликлиника".
15.08.2017 Министерство здравоохранения
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, что всего за период с июля т.г.
15.08.2017 Комитет по туризму
В связи с размещением в средствах массовой информации некорректных сведений о процессе госпитализации пациентов, Министерством здравоохранения, исходя из нормативных документов,
14.08.2017 Министерство здравоохранения
По заявлению Территориального органа Росздравнадзора по Республике Северная Осетия-Алания Арбитражным судом РСО-Алания 21.07.2017 года  в отношении индивидуального предпринимателя Калаговой О.В.,
14.08.2017 Vestiyuga.Ru
В приемной Президента Российской Федерации в Республике Северная Осетия - Алания, по адресу: РСО-Алания, г. Владикавказ, пл.
14.08.2017 Росздравнадзор
В 7 поликлинике сокращают очереди - Министерство здравоохраненияПоликлиника №7 приступила к разделению потоков пациентов. Изменения в медучреждениях республики происходят в рамках проекта "Бережливая поликлиника".
15.08.2017 Министерство здравоохранения
В связи с размещением в средствах массовой информации некорректных сведений о процессе госпитализации пациентов, Министерством здравоохранения, исходя из нормативных документов,
14.08.2017 Министерство здравоохранения
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщает, что всего за период с июля т.г.
15.08.2017 Комитет по туризму
Суд обязал Минздрав Северной Осетии обеспечить двух больных лекарством  более чем на 60 млн рублей - Газета Слово
Суд обязал Минздрав Северной Осетии обеспечить двух больных лекарством более чем на 60 млн рублей
Верховный суд Северной Осетии в пятницу обязал министерство здравоохранения приобрести за счёт республиканского бюджета препараты для двух пациентов с редкими болезнями на сумму более 60 млн рублей.
Газета Слово
Пять новых автомобилей - Газета Слово
Пять новых автомобилей "Нива" переданы ЦРБ Моздокского района
Полноприводные автомобили направят в медицинские учреждения села Кизляр, посёлка Притеречный, станицы Павлодольской, села Виноградного, а также в женскую консультацию города Моздок, сообщает пресс-служба Главы республики.
Газета Слово
Совместные закупки медикаментов позволили сэкономить более 27 млн рублей в бюджете Северной Осетии - Газета Слово
Совместные закупки медикаментов позволили сэкономить более 27 млн рублей в бюджете Северной Осетии
Новая форма проведения совместных закупок медикаментов позволила сэкономить более 27 млн рублей в бюджете Северной Осетии,
Газета Слово
Обвинение просит наказать Никиташенко штрафом в 100 тыс руб - Газета Слово  Гособвинитель запросил наказание бывшему и.о. главврача Георгию Никиташенко, обвиняемому в «использовании заведомо ложных документов» в виде штрафа в 100 тыс руб, в свою очередь представитель подсудимого, заявив,
16.08.2017 Газета Слово
В условиях низкой облачности спасатели не смогли эвакуировать туриста, получившего травму при падении на перевале Светлова в Кабардино-Балкарии.
17.08.2017 Кавказский Узел
12 августа 2017 года в 15 часов в следственные органы поступило сообщение об обнаружении в горах на высоте около 3000 метров в районе селения Цей Алагирского района тел мужчины и женщины.
15.08.2017 Следственный комитет
В Цее под камнепадом погибли два альпиниста - Газета Слово
В Цее под камнепадом погибли два альпиниста
Два альпиниста из Крыма погибли под камнепадом в Цейском ущелье в минувшие выходные.
Газета Слово
В Северной Осетии возбудили уголовное дело по факту обстрела машины полицейского из Ингушетии на границе республик
СУ СК Северной Осетии возбудил уголовное дело по факту обстрела автомобиля полицейского из Ингушетии на границе двух республик, сообщает пресс-служба ведомства.
Газета Слово
На границе Ингушетии и Северной Осетии в результате обстрела погиб полицейский - Газета Слово
На границе Ингушетии и Северной Осетии в результате обстрела погиб полицейский
    МВД Ингушетии совместно с МВД Северной Осетии разыскивают неизвестных, обстрелявших машину сотрудника полиции Ингушетии на границе двух республик.
Газета Слово
Колиев озвучил Битарову проблемы Осетинского театра - Газета СловоНовый художественный руководитель Осетинского театра рассказал о проблемах учреждения главе республики Вячеславу Битарову во время рабочей встречи.
16.08.2017 Газета Слово
Всероссийская конференция «Объекты культурного наследия. Актуальные изменения 2017 года» - Комитет по охране и использованию объектов культурного наследия  19 сентября в Москве ООО «Группа Компаний «Агентство социально-экономического развития» проводит Всероссийскую конференцию «Объекты культурного наследия.
16.08.2017 Комитет по охране и использованию объектов культурного наследия
yevgeniya_babskaya7 - Министерство культурыГастроли Московского академического театра им. Владимира Маяковского пройдут с 5 по 15 сентября в Северной Осетии.
16.08.2017 Министерство культуры
Пять спектаклей привезет Московский театр им. Маяковского в республику - Газета Слово
Пять спектаклей привезет Московский театр им. Маяковского в республику
Московский академический театр им. В. Маяковского покажет на гастролях в Северной Осетии  пять спектаклей.
Газета Слово
В Венгрии спели - Газета Слово
В Венгрии спели "Мæ Иры фæсивæд" и сыграли на осетинской арфе
  Осетинская делегация вернулась из Венгрии, где побывала на ежегодном грандиозном фестивале в городе Ясберень и поделилась со "Слово" впечатлениями от поездки.
Газета Слово
Выставку Каджаева в Цхинвале отрыл президент Бибилов - Газета Слово
Выставку Каджаева в Цхинвале отрыл президент Бибилов
Президент Южной Осетии и председатель союза художников РЮО Тамерлан Цховребовал перерезали красную ленту на открытии выставки  картин известного молодого осетинского художника Вадима Каджаева «Зов предков».
Газета Слово
Спортсмен из Цхинвала побил рекорд мира в становой тяге - Газета Слово  Спортсмен из Южной Осетии Сармат Икаев выступил на Кубке мира по пауэрлифтингу в Курске и стал абсолютным чемпионом.
16.08.2017 Газета Слово
Спрот.fm составил сборную России по футболу из осетинских игроков - Газета Слово  Спорт.fm решил пофантазировать и составил национальную сборную по футболу полностью из представителей Осетии и показал, что из этого получится.
16.08.2017 Газета Слово
Бесику Кудухову исполнился бы 31год! - Осетинское радио15 августа 1986 года родился Бесик Кудухов. Гордость нашей республики и страны.
16.08.2017 Осетинское радио
Спорт.fm составил сборную России по футболу из осетинских игроков - Газета Слово
Спорт.fm составил сборную России по футболу из осетинских игроков
  Спорт.fm решил пофантазировать и составил национальную сборную по футболу полностью из представителей Осетии и показал, что из этого получится.
Газета Слово
Тренеров-преподавателей Северной Осетии поздравили с Днём физкультурника - Газета Слово
Тренеров-преподавателей Северной Осетии поздравили с Днём физкультурника
Председатель Правительства Северной Осетии Таймураз Тускаев в День физкультурника наградил профильных тренеров-преподавателей.
Газета Слово
Сын Станислава Черчесова стал вратарем - Газета Слово
Сын Станислава Черчесова стал вратарем "Черноморца"
Сын главного тренера сборной РФ по футболу Станислав Черчесов младший будет играть за новороссийский "Черноморец" и начнет выступать под номером 16, об этом говорится в сообщении на официальном сайте ФК "Черноморец",
Газета Слово
Пожар начался 15 августа в лесу между селами Айгеат и Цатер в Лорийской области.
16.08.2017 Кавказский Узел
 Руководитель Ассоциации по защите прав потребителей Волгограда и член городского Правозащитного совета Юрий Гольдер признал свою вину в коммерческом подкупе под давлением, считают Темур Кобалия и Марк Батурлинский.
16.08.2017 Кавказский Узел
Спрот.fm составил сборную России по футболу из осетинских игроков - Газета Слово  Спорт.fm решил пофантазировать и составил национальную сборную по футболу полностью из представителей Осетии и показал, что из этого получится.
16.08.2017 Газета Слово
JPG Файл - МВД Республики Северная Осетия – АланияЭксперты социальной кампании «Навстречу безопасности» и сотрудники Госавтоинспекции республики побывали в Комплексном центре социального обслуживания населения Пригородного района.
16.08.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Подозреваемый в совершенном преступлении был обнаружен в реанимационном отделении РКБ 15 августа в Отдел полиции № 2 с заявлением обратился 34-летний житель Владикавказа, который сообщил, что из его квартиры на ул.
16.08.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания