Новости города БезФормата.Ru
Владикавказ
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье, однако долгожданный летний период вместо радости и наслаждения может преподнести ряд неприятных сюрпризов. Давайте разбираться или предупрежден – значит вооружен:

Холодные напитки

Стремясь хоть ненадолго избавиться от утомительной жары, мы зачастую забываем об осторожности. Сильно охлажденные сладкие напитки плохо утоляют жажду, но при этом становятся причиной простуды.

Чрезмерное их потребление способствует увеличению веса, поскольку даже в самом кислом из них находится количество глюкозы, равное нескольким кускам рафинада.

Не следует в жару увлекаться напитками, содержащими кофеин – он ускоряет обезвоживание. Летом рекомендуется пить натуральные соки, квас, минеральную воду, а также зеленый чай или горячий чай с медом. Воду в чистом виде отлично могут заменить водосодержащие овощи и фрукты. При этом Вы получите дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Некоторые фитотерапевты советуют: чтобы легче переносить жару, пейте сок сельдерея – и Вы просто перестанете обращать внимание на нее.

Не стоит налегать в знойные часы на кофейные или энергетические напитки, ведь сердечная мышца и так работает с напряжением – незачем лишний раз поднимать давление.

Осторожно, кондиционер!

Не менее серьезную опасность знойным летом может таить в себе кондиционер. Специалисты утверждают, что сам по себе он не может вызвать заболевания, но с ним надо умело обращаться: не делать резких перепадов температур, не опускать влажность ниже 35% и вовремя очищать от загрязнения, чтобы он не стал распылителем бактерий и грибков, вызывающих пневмонию, насморк и кашель.

Ни в коем случае не направляйте поток холодного воздуха в свою сторону – резкие перепады температуры, пусть даже и кратковременные, могут привести к тяжелым последствиям.

Кишечные инфекции и отравления

Пищевые отравления летом - пожалуй, самая острая проблема со здоровьем для многих людей. Если верить медицинской статистике, то именно в летнее время количество пищевых отравлений увеличивается на 40 и более процентов. А для того чтобы предупредить пищевое отравление летом, каждому взрослому человеку следует знать ряд правил и требований к приготовлению и хранению продуктов питания, а также основные меры профилактики пищевых отравлений.

Так, например, летом мороженным отравиться намного сложнее, чем пирожным со сливочным или белковым кремом. Хотя и мороженое летом не исключает опасности пищевого отравления.

Другой причиной заболевания могут стать продукты, купленные в летних сезонных точках питания, в которых могут не соблюдаться условия хранения продуктов, поэтому покупателю необходимо быть очень внимательным и покупать продукты в «проверенных» магазинах и предприятиях общественного питания.

Кроме мер предосторожности, каждый человек должен знать основные правила оказания первой доврачебной помощи при пищевом отравлении.

Чтобы понять, как избежать расстройства желудка, тошноты и рвоты, а в некоторых случаях и повышения температуры тела, следует разобраться в причинах данных симптомов. На самом деле причины пищевых отравлений летом, в большинстве своем, банальны. Например, съел немытые ягоды или порцию суши в местном ресторанчике, или посетил пикник с шашлыком.

Многие продукты под воздействием высоких температур, что свойственно для лета, быстро теряют свежесть и могут нести опасность для здоровья человека. Нельзя забывать, что лето - начало сезона сбора грибов, отравление которыми очень опасно и чаще других пищевых отравлений летом приводит к летальному исходу.

Первые симптомы отравления грибами проявляются через пять-семь часов: острая боль в животе, рвота, понос, головная боль, замедленный пульс, судороги и холодный пот.

Помните:   первая помощь при любом отравлении заключается в том, чтобы скорее освободить желудок и кишечник от проникших микробов и восстановить потерю жидкости с рвотой или жидким стулом.

Для этого при первых признаках отравления необходимо: промыть желудок пострадавшего водой комнатной температуры в объеме не менее 5-7 л, после чего дать сорбент (активированный уголь, «Энтеросгель», «Смекта» или др.); обеспечить покой, а в ближайшие 2-3 часа не давать никакой пищи, кроме кипяченой, минеральной воды без газа или теплого чая; контролировать температуру и при необходимости обратиться к врачу.

Итак, мы напомнили вам, какие опасности таит в себе летняя пора. Вы узнали, что нужно делать, чтобы летний отдых не был омрачен проблемами со здоровьем и как правильно вести себя, если все-таки с кем-то поблизости случились такие неприятности.

Последние новости Северной Осетии-Алании по теме:
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! - Владикавказ
Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье,
21:18 03.07.2017 Vestiyuga.Ru
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! - Владикавказ
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье,
19:22 03.07.2017 Роспотребнадзор
О проведении «горячей линии» В связи с проведением Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» приуроченной к Всемирному Дню борьбы со СПИДом в управлении Роспотребнадзора по РСО-Алания с 27 ноября по 08 декабря 2017 года отк
23.11.2017 Роспотребнадзор
В Эльхотово прошла акция по профилактике инсультов - Министерство здравоохранения22 ноября в с. Эльхотово Кировского района на базе многопрофильного колледжа состоялась очередная акция «Стоп-инсульт», посвященная профилактике инсультов.
23.11.2017 Министерство здравоохранения
Министерство здравоохранения предложило запретить с 1 июня 2018 года курение кальянов на предприятиях общественного питания — в кафе, ресторанах.
23.11.2017 Vestiyuga.Ru
Министерство здравоохранения предложило запретить с 1 июня 2018 года курение кальянов на предприятиях общественного питания — кафе, ресторанов.
23.11.2017 Vestiyuga.Ru

22.11.2017 Министерство здравоохранения
Минздрав разработал законопроект о запрете кальянов в ресторанах - ГТРК АланияМинистерство здравоохранения предложило запретить с 1 июня 2018 года курение кальянов на предприятиях общественного питания — в кафе, ресторанах.
22.11.2017 ГТРК Алания
Минздрав РФ разработал законопроект о запрете кальянов в ресторанах - Газета СловоМинистерство здравоохранения предложило запретить с 1 июня 2018 года курение кальянов на предприятиях общественного питания — кафе, ресторанов.
22.11.2017 Газета Слово
В Эльхотово прошла акция по профилактике инсультов - Министерство здравоохранения22 ноября в с. Эльхотово Кировского района на базе многопрофильного колледжа состоялась очередная акция «Стоп-инсульт», посвященная профилактике инсультов.
23.11.2017 Министерство здравоохранения
Минздрав РФ разработал законопроект о запрете кальянов в ресторанах - Газета СловоМинистерство здравоохранения предложило запретить с 1 июня 2018 года курение кальянов на предприятиях общественного питания — кафе, ресторанов.
22.11.2017 Газета Слово
О проведении «горячей линии» В связи с проведением Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД» приуроченной к Всемирному Дню борьбы со СПИДом в управлении Роспотребнадзора по РСО-Алания с 27 ноября по 08 декабря 2017 года отк
23.11.2017 Роспотребнадзор
В России могут появиться пункты приема просроченных лекарств - Газета Слово
В России могут появиться пункты приема просроченных лекарств
В России могут появиться пункты приема у граждан просроченных медикаментов, сообщает «Парламентская газета» со ссылкой на письмо Калашникова на имя главы министерства Вероники Скворцовой.
Газета Слово
Здоровый образ жизни поддержат на конкурсной основе - Газета Слово
Здоровый образ жизни поддержат на конкурсной основе
  Минздрав планирует выделять до 40 млн руб. ежегодно на субсидирование НКО, которые работают над проектами по пропаганде здорового образа жизни (ЗОЖ), пишет Коммерсант.
Газета Слово
В больницу госпитализированы инспектор ГИБДД и водитель автомашины, который был остановлен полицейским за нарушение правил дорожного движения Инцидент произошел накануне около 12 часов ночи.
23.11.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Четверо взрослых и ребенок погибли, еще три человека пострадали в сегодняшнем столкновении микроавтобуса и двух легковых машин в Буйнакском районе Дагестана.
24.11.2017 Кавказский Узел
Двое жителей Ардона предстанут перед судом по обвинению в совершении умышленного убийства - ГТРК АланияСКР по республике предъявил обвинениедвум 25-летним жителям Ардона. Они обвиняются в совершении преступления, предусмотренного ч. 2 ст.
23.11.2017 ГТРК Алания
Двое жителей Ардонского района предстанут перед судом за убийство - Газета Слово
Двое жителей Ардонского района предстанут перед судом за убийство
Следственное управление Следственного комитета республики предъявило обвинение двум 25-летним жителям республики, которые, по версии следствия, в ходе ссоры убили своего знакомого, сообщает пресс-служба СУ СК Северной Осетии.
Газета Слово
Мужчине, пытавшемуся поджечь женщину в маршрутке, грозит уголовный срок - Газета Слово
Мужчине, пытавшемуся поджечь женщину в маршрутке, грозит уголовный срок
В отношении страдающего психическим заболеванием мужчины, который пытался поджечь в маршрутке женщину, возбуждено уголовное дело по статье покушение на убийство,  совершенное общеопасным способом.
Газета Слово
На проспекте Мира во время драки со стрельбой ранен молодой человек - Газета Слово
На проспекте Мира во время драки со стрельбой ранен молодой человек
В одном из кафе в центре Владикавказе накануне на почве внезапно возникших личных неприязненных отношений произошел конфликт.
Газета Слово
Ленин рассказал школьникам о революционном периоде - Газета СловоШкольникам республики к столетию октябрьской революции показали инсценировку беседы Ленина с Бухариным, где два вождя пролетариата обсуждают содержание Советских газет.
23.11.2017 Газета Слово
07 - Министерство культуры22 ноября в 16.30 в залах филиала Национального музея РСО-А — мемориального дома-музея К.Хетагурова (ул.Бутырина,19) состоится открытие выставки работ студентов Владикавказского художественного училища им.А.Джанаева.
23.11.2017 Министерство культуры
20171122_104326 - Министерство культурыТруппа артистов Таджикского Государственного молодежного театра им.Вахидова посетила Музей театрального искусства, познакомившись с историей становления и развития театра в Осетии.
23.11.2017 Министерство культуры
Осетия и Крым хотят сообща бороться за возврат скифского золота - Газета Слово
Осетия и Крым хотят сообща бороться за возврат скифского золота
Общественная организация "Высший совет осетин" направила протестное письмо в ЮНЕСКО с требованием вернуть в Крым коллекцию скифского золота.
Газета Слово
Театр кукол Карелии посетит Северную Осетию - Газета Слово
Театр кукол Карелии посетит Северную Осетию
В Театр юного зрителя «Саби» в рамках федеральной программы «Большие гастроли» приедет Театр кукол Республики Карелия, сообщает пресс-служба театра.
Газета Слово
Мужской хор госфилармонии дал концерт посвященный празднику Джеоргуыба
  На сцене госфилармонии, филиала Мариинского театра состоялся концерт мужского хора национальной песни «Уастырджийы номæн» под управлением хормейстера, народной артистки республики Ольги Джанаевой.
Газета Слово
В заключительном матче сезона «Спартак» выиграл у «Анжи-2» - ГТРК АланияСегодня «Спартак-Владикавказ» в заключительной игре сезона в рамках второго дивизиона зоны «Юг» принимал на своем поле махачкалинский клуб «Анжи-2».
22.11.2017 ГТРК Алания
Спортсмены Моздокского района присоединились к широкомасштабной социальной Интернет-кампании «Пристегнись, Россия!» - ГИБДДВ России стартовала широкомасштабная социальная Интернет-кампания «Пристегнись, Россия!», направленная на повышение безопасности пассажиров транспортных средств, особенно детей.
23.11.2017 ГИБДД
Тотоонова наградили орденом «За заслуги перед Отечеством» II степени - Газета Слово  Президент России Владимир Путин подписал указ о награждении Александра Тотоонова медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени.
22.11.2017 Газета Слово
Во Владикавказе завершился международный турнир по вольной борьбе «Аланы». - Газета Слово
Во Владикавказе завершился международный турнир по вольной борьбе «Аланы».
Во Владикавказе завершился двухдневный международный турнир по вольной борьбе «Аланы», в котором приняли участие борцы из сборных 12 стран - России, Италии, Грузии, Украины, Казахстана, Белоруссии, Армении, Монголии, Словакии,
Газета Слово
Более 3 тысяч людей посетили турнир «Аланы» во Владикавказе - Газета Слово
Более 3 тысяч людей посетили турнир «Аланы» во Владикавказе
Любители вольной борьбы собрались во Дворце спорта «Манеж» на грандиозный турнир «Аланы».
Газета Слово
Девятиклассник Ирлан Колиев стал победителем турнира имени известного советского шахматиста - Газета Слово
Девятиклассник Ирлан Колиев стал победителем турнира имени известного советского шахматиста
В рамках празднования Дней культуры Армении в Северной Осетии прошел турнир имени великого шахматиста Тиграна Петросяна.
Газета Слово
Движение по Военно-Грузинской дороге разрешено без ограничений - Газета СловоДвижение всех видов транспорта на участке Владикавказ – Верхний Ларс в обоих направлениях разрешено без ограничений с 09.00 23 ноября 2017 до особого распоряжения, сообщает пресс-служба МЧС республики.
23.11.2017 Газета Слово
JPG Файл - МВД Республики Северная Осетия – АланияСотрудники ОГИБДД по Пригородному району совместно с педагогами, учениками и родителями школы № 1 ст.
23.11.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
В больницу госпитализированы инспектор ГИБДД и водитель автомашины, который был остановлен полицейским за нарушение правил дорожного движения Инцидент произошел накануне около 12 часов ночи.
23.11.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Полномочный представитель главы Чечни на Украине Рамзан Цицулаев, находившийся в розыске в течение последних трех лет, задержан в Брянской области и этапирован в Москву, сообщил источник в правоохранительных органах.
23.11.2017 Кавказский Узел
38-летняя женщина обманула сельских жителей на сумму свыше 270 тысяч рублей, взяв у них на реализацию сыр и не расплатившись.
23.11.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания