Новости города БезФормата.Ru
Владикавказ
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье, однако долгожданный летний период вместо радости и наслаждения может преподнести ряд неприятных сюрпризов. Давайте разбираться или предупрежден – значит вооружен:

Холодные напитки

Стремясь хоть ненадолго избавиться от утомительной жары, мы зачастую забываем об осторожности. Сильно охлажденные сладкие напитки плохо утоляют жажду, но при этом становятся причиной простуды.

Чрезмерное их потребление способствует увеличению веса, поскольку даже в самом кислом из них находится количество глюкозы, равное нескольким кускам рафинада.

Не следует в жару увлекаться напитками, содержащими кофеин – он ускоряет обезвоживание. Летом рекомендуется пить натуральные соки, квас, минеральную воду, а также зеленый чай или горячий чай с медом. Воду в чистом виде отлично могут заменить водосодержащие овощи и фрукты. При этом Вы получите дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Некоторые фитотерапевты советуют: чтобы легче переносить жару, пейте сок сельдерея – и Вы просто перестанете обращать внимание на нее.

Не стоит налегать в знойные часы на кофейные или энергетические напитки, ведь сердечная мышца и так работает с напряжением – незачем лишний раз поднимать давление.

Осторожно, кондиционер!

Не менее серьезную опасность знойным летом может таить в себе кондиционер. Специалисты утверждают, что сам по себе он не может вызвать заболевания, но с ним надо умело обращаться: не делать резких перепадов температур, не опускать влажность ниже 35% и вовремя очищать от загрязнения, чтобы он не стал распылителем бактерий и грибков, вызывающих пневмонию, насморк и кашель.

Ни в коем случае не направляйте поток холодного воздуха в свою сторону – резкие перепады температуры, пусть даже и кратковременные, могут привести к тяжелым последствиям.

Кишечные инфекции и отравления

Пищевые отравления летом - пожалуй, самая острая проблема со здоровьем для многих людей. Если верить медицинской статистике, то именно в летнее время количество пищевых отравлений увеличивается на 40 и более процентов. А для того чтобы предупредить пищевое отравление летом, каждому взрослому человеку следует знать ряд правил и требований к приготовлению и хранению продуктов питания, а также основные меры профилактики пищевых отравлений.

Так, например, летом мороженным отравиться намного сложнее, чем пирожным со сливочным или белковым кремом. Хотя и мороженое летом не исключает опасности пищевого отравления.

Другой причиной заболевания могут стать продукты, купленные в летних сезонных точках питания, в которых могут не соблюдаться условия хранения продуктов, поэтому покупателю необходимо быть очень внимательным и покупать продукты в «проверенных» магазинах и предприятиях общественного питания.

Кроме мер предосторожности, каждый человек должен знать основные правила оказания первой доврачебной помощи при пищевом отравлении.

Чтобы понять, как избежать расстройства желудка, тошноты и рвоты, а в некоторых случаях и повышения температуры тела, следует разобраться в причинах данных симптомов. На самом деле причины пищевых отравлений летом, в большинстве своем, банальны. Например, съел немытые ягоды или порцию суши в местном ресторанчике, или посетил пикник с шашлыком.

Многие продукты под воздействием высоких температур, что свойственно для лета, быстро теряют свежесть и могут нести опасность для здоровья человека. Нельзя забывать, что лето - начало сезона сбора грибов, отравление которыми очень опасно и чаще других пищевых отравлений летом приводит к летальному исходу.

Первые симптомы отравления грибами проявляются через пять-семь часов: острая боль в животе, рвота, понос, головная боль, замедленный пульс, судороги и холодный пот.

Помните:   первая помощь при любом отравлении заключается в том, чтобы скорее освободить желудок и кишечник от проникших микробов и восстановить потерю жидкости с рвотой или жидким стулом.

Для этого при первых признаках отравления необходимо: промыть желудок пострадавшего водой комнатной температуры в объеме не менее 5-7 л, после чего дать сорбент (активированный уголь, «Энтеросгель», «Смекта» или др.); обеспечить покой, а в ближайшие 2-3 часа не давать никакой пищи, кроме кипяченой, минеральной воды без газа или теплого чая; контролировать температуру и при необходимости обратиться к врачу.

Итак, мы напомнили вам, какие опасности таит в себе летняя пора. Вы узнали, что нужно делать, чтобы летний отдых не был омрачен проблемами со здоровьем и как правильно вести себя, если все-таки с кем-то поблизости случились такие неприятности.


Последние новости Северной Осетии-Алании по теме:
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны!

Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! - Владикавказ
Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье,
21:18 03.07.2017 Vestiyuga.Ru
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! - Владикавказ
Ура лето! Осторожно лето! Будьте внимательны! Лето время массовых отпусков, поездок загород «на природу», к морю, и в другие не менее замечательные места, где можно загореть, искупаться и поправить здоровье,
19:22 03.07.2017 Роспотребнадзор
Больница, пациенты которой выходили на митинг. Причем случай очень редкий -  не обвинять, а защищать.
15.12.2017 ГТРК Алания
По Северо-Кавказскому федеральному округу н а должность главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Российской Федерации назначена Юлия Цораева В соответствии
15.12.2017 Vestiyuga.Ru
Юлия Цораева стала главным внештатным специалистом по клинической лабораторной диагностике Минздрава России в СКФО - Министерство здравоохраненияПо Северо-Кавказскому федеральному округу н а должность главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Российской Федерации назначена Юлия Цораева В соответствии
15.12.2017 Министерство здравоохранения
Сотрудники МВД закрыли одну из владикавказских аптек, где безрецептурно торговали сильнодействующими препаратами: «лирика», «габапентин», «баклосан».
15.12.2017 Vestiyuga.Ru
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения предупреждает, что в последнее время в социальных сетях вновь активно распространяется информация о детях и взрослых, пострадавших от приема, якобы,
15.12.2017 Росздравнадзор
Во Владикавказе закрыли аптеку, где безрецептурно торговали сильнодействующими препаратами - ГТРК АланияСотрудники МВД закрыли одну из владикавказских аптек, где безрецептурно торговали сильнодействующими препаратами: «лирика», «габапентин», «баклосан».
15.12.2017 ГТРК Алания
В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники Управления по контролю за оборотом нарктиков МВД по РСО-А установили, что в одной из аптек на пр.
15.12.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Юлия Цораева стала главным внештатным специалистом по клинической лабораторной диагностике Минздрава России в СКФО - Министерство здравоохраненияПо Северо-Кавказскому федеральному округу н а должность главного внештатного специалиста по клинической лабораторной диагностике Министерства здравоохранения Российской Федерации назначена Юлия Цораева В соответствии
15.12.2017 Министерство здравоохранения
Больница, пациенты которой выходили на митинг. Причем случай очень редкий -  не обвинять, а защищать.
15.12.2017 ГТРК Алания
Детям Северной Осетии с кохлеарной имплантацией выдают дорогостоящий аппарат бесплатно - Газета Слово
Детям Северной Осетии с кохлеарной имплантацией выдают дорогостоящий аппарат бесплатно
ФМ-система для слабослышащих, которая стоит порядка 180 тысяч рублей выдаётся детям, проживающим в Осетии, за счёт средств регионального бюджета.
Газета Слово
Заболевших гриппом в Осетии нет – Роспотребнадзор
  В Северной Осетии после проведенной иммунизации случаев заболевания гриппом не зарегистрировано, сообщила газете «Слово» начальник отдела эпидемиологического надзора  Роспотребнадзора республики Фатима Бекузарова.
Газета Слово
Голоданием можно победить диабет второго типа, доказали медики - Газета Слово
Голоданием можно победить диабет второго типа, доказали медики
  Лечебное голодание помогает бороться с диабетом второго типа, утверждают специалисты из Ньюкаслского университета.
Газета Слово
Убитый при спецоперации в Дагестане Алигаджи Хамутаев был причастен к убийству восьми человек и участвовал в нападении на автоколонну МВД, заявили силовики.
17.12.2017 Кавказский Узел
Поиски двух сестер в Астрахани начались после того, как девочки ушли из дома 15 декабря и пропали.
17.12.2017 Кавказский Узел
Согласно ст. 7 ч. 1 п. 1 Федерального закона от 27 июля 2010 года № 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг» органы, предоставляющие государственные услуги, и органы,
17.12.2017 Прокуратура
Росгвардейцы задержали во Владикавказе молодого человека, избившего девушку - Газета Слово
Росгвардейцы задержали во Владикавказе молодого человека, избившего девушку
Бойцы Северо-Осетинской Росгвардии задержали местного жителя, избившего девушку.
Газета Слово
Причастный к 25 убийствам член банды Гагиева отправлен на лечение - Газета Слово
Причастный к 25 убийствам член банды Гагиева отправлен на лечение
Член банды Аслана Гагиева, при активном участии которого были совершены 25 убийств и ряд похищений, решением суда отправлен на принудительное лечение, сообщает РИА Новости со ссылкой на СК РФ.
Газета Слово
Экс-сотруднику полиции, до смерти избившему свою жену, грозит 15 лет лишения свободы - Газета Слово
Экс-сотруднику полиции, до смерти избившему свою жену, грозит 15 лет лишения свободы
Бывшему сотруднику ГИБДД по Северной Осетии, избившему свою жену, предъявлено окончательное обвинение в «умышленном причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшем по неосторожности смерть» (ч.
Газета Слово
4d1445b63c - Министерство культуры22 декабря в 18.00 в Республиканском дворце детского творчества (ул.Ленина,2) состоится авторский вечер и выставка картин заслуженного деятеля искусств РСО-Алания, лауреата национальной премии «Яблоко Нартов»,
15.12.2017 Министерство культуры
Бывший футболист «Алании» станет героем фильма - ГТРК АланияНа телеканале «Матч ТВ» стартовал показ цикла документальных фильмов под названием «Утомленные славой» об известных российских футболистах.
15.12.2017 ГТРК Алания
Жители республики смогут посмотреть «Кино без барьеров» - Газета СловоКинофестиваль о жизни людей с инвалидностью «Кино без барьеров. Эхо Владикавказ» впервые пройдет в Северной Осетии.
15.12.2017 Газета Слово
Иранские музыканты выступили в госфилармонии - Газета Слово
Иранские музыканты выступили в госфилармонии
В рамках Международной практической конференции «Иран — Северный Кавказ», популярный у себя на родине песенный коллектив «Мунисан» приехал с концертом во Владикавказ.
Газета Слово
Руководитель ансамбля Зелимхан Козаев стал одним из 15 лауреатов премии Российской Федерации - Газета Слово
Руководитель ансамбля Зелимхан Козаев стал одним из 15 лауреатов премии Российской Федерации
Художественный руководитель детской школы танца «Владикавказские Аланы» Зелимхан Козаев стал лауреатом премии правительства Российской Федерации «Душа России» за вклад в развитие народного творчества.
Газета Слово
Валерий Гергиев возглавит оркестр музыкального фестиваля в Вербье - Газета Слово
Валерий Гергиев возглавит оркестр музыкального фестиваля в Вербье
Дирижер Валерий Гергиев займет в 2018 году пост руководителя оркестра Международного музыкального фестиваля в Вербье (Швейцария) — одного из самых престижных музыкальных смотров, сообщили в пресс-службе Мариинского театра.
Газета Слово
«Звезды» осетинского футбола сошлись на стадионе «Спартак» - Газета СловоМатч «Легенды Алании», который в настоящее время проходит на стадионе «Спартак», взорвал присутствующих своей энергией и зрелищностью.
16.12.2017 Газета Слово
Канадский хоккеист Кристофер Ли назвал первую шайбу россиян в матче Кубка Первого канала везением - Газета СловоРоссийским хоккеистам повезло в моменте с первой шайбой в ворота сборной Канады в матче Кубка Первого канала.
17.12.2017 Газета Слово
Сенатор Совфеда от Алтая предложил российским спортсменам выступать под флагами регионов России - Газета СловоСенатор Совета Федерации от Республики Алтай Владимир Полетаев предложил российским спортсменам выступать на зимней Олимпиаде 2018 года под флагами регионов, сообщает РИА Новости.
16.12.2017 Газета Слово
Молодежь призвали никогда не пробовать наркотики - Газета Слово
Молодежь призвали никогда не пробовать наркотики
Во Дворце культуры"Металлург" прошла очередная акция для молодежи "Скажи наркотикам нет", организованная общественным благотворительным фондом "Спасательный круг".
Газета Слово
Цена билетов на бой Гассиева и Дортикоса доходит до 90 тысяч рублей - Газета Слово
Цена билетов на бой Гассиева и Дортикоса доходит до 90 тысяч рублей
Ценовой диапазон билетов на бой между осетином Муратом Гассиевым и кубинцем Юниером Дортикосом, по данным сайта продаж, составляет от 1000 до 90000 рублей.
Газета Слово
Главным колдуном  страны стал выпускник медакадемии Северной Осетии - Газета СловоКонстантин Гецати, выпускник медицинской академии Северной Осетии, стал главным колдуном страны, победив по итогам голосования в финале телешоу "Битва экстрасенсов".
17.12.2017 Газета Слово
Петицию с требованием защитить права бывшего начальника Кочубеевского райотделения ГИБДД Алексея Гуриева подписали на сегодняшний день более 146 тысяч человек.
17.12.2017 Кавказский Узел
В ходе рассмотрения обращения местного жителя, прокуратура Ирафского района выявила нарушения в деятельности АМС Галиатского сельского поселения.
17.12.2017 Прокуратура
Сегодня, 14 декабря 2017 в 11 часов начал работу Второй открытый форум прокуратуры Республики Северная Осетия-Алания.
17.12.2017 Прокуратура
Продолжает работу Второй открытый форум прокуратуры Республики Северная Осетия-Алания.
17.12.2017 Прокуратура