Новости города БезФормата.Ru
Владикавказ
Главные новости
 
Задать вопрос?

На улице жарко - будьте осторожны!

На улице жарко - будьте осторожны! - ГУ МЧС
Фото: 15.mchs.gov.ru

По информации Северо-Осетинского Центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 3  июля  в степных районах республики (Моздокский район) столбик термометров поднимется до 38 0 С, температура воздуха по республике составит +30…+35 0 С. В связи с этим Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания напоминает гостям и жителям республики как не стать жертвой аномальной жары:

- старайтесь соблюдать режим дня;  

- постарайтесь ограничить пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10:00 и после 16:00.  Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову. 

- чаще ополаскивайте водой руки и лицо; 

- пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами. 

- в еде предпочтение следует отдать легкой пище – различным овощам, фруктам и нежирным кисломолочным продуктам (йогурты, биойогурты, кефир). Воздержитесь от употребления жирной пищи. 

- не экономьте на использовании кондиционеров и вентиляторов. Но не переусердствуйте с разницей температур в помещении и на улице - перепад не должен превышать 10 градусов. 

- постарайтесь снизить физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен в 5 раз, что может привести к обезвоживанию организма. 

Выполняя эти простые рекомендации, даже в условиях аномальной жары можно сохранить свое здоровье и здоровье своих детей и в полной мере насладиться  летом! 

Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания напоминает, если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь пожарных или спасателей, незамедлительно звоните по телефонам: «01» – со стационарных аппаратов, «101» – с мобильных.

Последние новости Северной Осетии-Алании по теме:
На улице жарко - будьте осторожны!

В Моздокском районе температура поднимется почти до 40 градусов - Владикавказ
В Моздокском районе  3   июля  столбик термометров поднимется до 38 градусов по Цельсию, - сообщает пресс-служба МЧС со ссылкой на северо-осетинский центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
13:28 03.07.2017 Vestiyuga.Ru
В Моздокском районе температура поднимется почти до 40 градусов - Газета Слово
В Моздокском районе температура поднимется почти до 40 градусов - Владикавказ
В Моздокском районе 3  июля столбик термометров поднимется до 38 градусов по Цельсию, - сообщает пресс-служба МЧС со ссылкой на северо-осетинский центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
11:46 03.07.2017 Газета Слово
На улице жарко - будьте осторожны! - ГУ МЧС
На улице жарко - будьте осторожны! - Владикавказ
По информации Северо-Осетинского Центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 3  июля  в степных районах республики (Моздокский район) столбик термометров поднимется до 38 0 С, температура воздуха по респуб
11:05 03.07.2017 ГУ МЧС
Экстренное предупреждение объявлено в связи с аномальной жарой в северных и восточных районах Ставропольского края до 4 июля.
03.07.2017 Кавказский Узел
Температура воздуха в восточной части Калмыкии достигнет сегодня +42 градусов, а 2-4 июля в республике будет до +44 градусов.
01.07.2017 Кавказский Узел
В Северной Осетии ожидаются грозовые ливни и град По информации Северо-Осетинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,
19.06.2017 Vestiyuga.Ru
В Северной Осетии ожидаются грозовые ливни и град По информации Северо-Осетинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,
19.06.2017 Yuga.Ru
Активисты из числа обманутых дольщиков жилых комплексов "Мир", "Луч", "Заря" и "Территория счастья" провели совместный пикет в Краснодаре.
21.01.2018 Кавказский Узел
Поиски лыжника, который, катаясь вне трассы на склоне горы Мусса-Ачитара, спровоцировал сход лавины, приостановлены до утра 21 января.
21.01.2018 Кавказский Узел
Премьера документального фильма “Труба”, посвященного вредному воздействию  завода “Электроцинк”, состоялась во Владикавказе.
20.01.2018 Кавказский Узел
Военно-Грузинская дорога вновь закрыта - Газета Слово
Военно-Грузинская дорога вновь закрыта
Из-за непогоды в Грузии Военно-Грузинская дорога вновь закрыт для всех видов транспорта, об этом сообщила пресс-служба МЧС по Северной Осетии.
Газета Слово
Бибилов призвал Тбилиси извиниться за агрессию против Южной Осетии - Газета Слово
Бибилов призвал Тбилиси извиниться за агрессию против Южной Осетии
Президент Южной Осетии Анатолий Бибилов призвал грузинские власти извиниться за агрессию против республики.
Газета Слово
В Осетии ожидают высокую явку на президентские выборы - Газета Слово
В Осетии ожидают высокую явку на президентские выборы
  Северная Осетия оказалась в числе лидеров, где ожидается высокая явка на президентские выборы.
Газета Слово
Один человек погиб и трое пострадали в результате пожара в частном доме в Ставрополе, сообщили в МЧС.
21.01.2018 Кавказский Узел
Сегодняшнее шествие в память об адвокате Станиславе Маркелове и журналистке "Новой газеты" Анастасии Бабуровой призвано привлечь внимание общественности к проблемам прав человека в России.
19.01.2018 Кавказский Узел
Сегодняшние криминальные новости шокировали многих жителей республики. Сообщалось сразу о нескольких найденных трупах.
20.01.2018 Осетинское радио
Двое мужчин в Майрамадаге приняли смертельную дозу этилового спирта - Газета Слово
Двое мужчин в Майрамадаге приняли смертельную дозу этилового спирта
Тела двоих мужчин были обнаружены в одном из частных домов Майрамадаге. По предварительным данным, в крови местных жителей обнаружена смертельная доза этилового спирта.
Газета Слово
На пикете родных погибшего Цкаева собралось порядка 150 человек - Газета Слово
На пикете родных погибшего Цкаева собралось порядка 150 человек
На театральной площади Владикавказа прошел пикет, организованный родными Владимира Цкаева, погибшего в результате побоев, нанесённых ему в Иристонском РОВД.
Газета Слово
Полиция разыскивает укравших у пенсионера банковскую карту - Газета Слово
Полиция разыскивает укравших у пенсионера банковскую карту
  Двое мужчин украли в Моздокском районе у пенсионера банковскую карту и сняли с нее 30 тысяч рублей.
Газета Слово
Гергиев и Мюнхенский филармонический оркестр едут на гастроли - Газета СловоС 20 по 27 января Валерий Гергиев и Мюнхенский филармонический оркестр выступят в концертных залах Мюнхена, Парижа, Кёльна, Амстердама и Гамбурга.
20.01.2018 Газета Слово
Юные танцоры ближе к мечте. Свои первые репетиции в госансамбле «Алан» начали дети.
19.01.2018 ГТРК Алания
Фильм, где главные герои - это факты. Владикавказская экспериментальная киностудия рассказала о наболевшем в новой документальной ленте.
20.01.2018 ГТРК Алания
Осетинское творчество нашло свое отражение в сувенирах Газпрома - Газета Слово
Осетинское творчество нашло свое отражение в сувенирах Газпрома
Пресс-служба республиканского филиала Газпрома уже второй год подряд отражает в своей сувенирной продукции, которая распространяется по ведомствам, наследие творчества осетинских писателей и художников.
Газета Слово
Во Владикавказе покажут «Двенадцатую ночь» в постановке французского режиссера - Газета Слово
Во Владикавказе покажут «Двенадцатую ночь» в постановке французского режиссера
На сцене Северо-Кавказского филиала Мариинского театра пройдет премьера спектакля «Двенадцатая ночь» в режиссуре Алена Маратра, сообщает пресс-служба министерства образования РСО-Алания.
Газета Слово
Жители Владикавказа смогли посмотреть  мультфильмы на осетинском   языке - Газета Слово
Жители Владикавказа смогли посмотреть мультфильмы на осетинском языке
В рамках  фестиваля детского анимационного кино «А-лол-лай»,  в театре юного зрителя «Саби» был представлен ряд фильмов на осетинском  языке.
Газета Слово
Хетаг Гозюмов: Рецепт успеха один - работать - Осетинское радиоХетаг Гозюмов - один из самых титулованных борцов вольного стиля XXI века в мире.
20.01.2018 Осетинское радио
«Спартак-Владикавказ» возглавил Юрий Газзаев. 57-летний специалист назначен гендиректором клуба и будет исполнять обязанности главного тренера.
19.01.2018 ГТРК Алания
Сослан Кцоев завоевал путевку на - ГТРК АланияВ Красноярске проходит открытый всероссийский турнир по вольной борьбе среди мужчин и женщин на призы Академии борьбы имени Дмитрия Миндиашвили.
20.01.2018 ГТРК Алания
Фанаты просят Рамонова стать актером Болливуда - Газета Слово
Фанаты просят Рамонова стать актером Болливуда
  Олимпийский чемпион Сослан Рамонов написал на своей странице в инстаграм, что его приглашают «сниматься в фильмах».
Газета Слово
Тысяча болельщиков из Северной Осетии приедет в Сочи поддержать Гассиева - Газета Слово
Тысяча болельщиков из Северной Осетии приедет в Сочи поддержать Гассиева
Для болельщиков из Северной Осетии, желающих поддержать своего земляка боксера Мурата Гассиева в поединке с кубинцем Юниером Дортикосом, организуют массовый выезд в Сочи, об этом пишет "Это Кавказ".
Газета Слово
Тамерлан Тибилов  стал лучшим юниором  СКФО по боксу в своем весе - Газета Слово
Тамерлан Тибилов стал лучшим юниором СКФО по боксу в своем весе
Северная Осетия, представленная только в 7 из 10 весовых категорий на первенстве СКФО по боксу среди юниоров, который проходил в Чечне,  только в двух весах  смогла взять  призовые места.
Газета Слово
Очередь на Военно-Грузинской дороге, закрытой из-за непогоды для всех видов транспорта, выросла с вечера 19 января на 38 машин, сообщило МЧС Северной Осетии.
20.01.2018 Кавказский Узел
Двое жителей Майрамадага умерли от отравления этиловым спиртом - ГТРК Алания15 января в одном из домов Майрамадага были обнаружены тела двух местных жителей – 1955 и 1947 г.р.
18.01.2018 ГТРК Алания
Сегодняшнее шествие в память об адвокате Станиславе Маркелове и журналистке "Новой газеты" Анастасии Бабуровой призвано привлечь внимание общественности к проблемам прав человека в России.
19.01.2018 Кавказский Узел
Утром 17 января 2018 года в поле общественно-производственного хозяйства «Ольгинское», расположенного недалеко от Ольгинского сельского поселения Правобережного района РСО-Алания было обнаружено тело мужчины,
18.01.2018 Следственный комитет
Вячеслав Битаров обсудил с Сергеем Меликовым вопросы обеспечения общественной безопасности в регионе - ГТРК АланияГлава Северной Осетии Вячеслав Битаров встретился с первым заместителем директора Федеральной службы войск национальной гвардии - главнокомандующего войсками национальной гвардии Российской Федерации генерал-полковником
19.01.2018 ГТРК Алания