Новости города БезФормата.Ru
Владикавказ
Главные новости
 
Задать вопрос?

На улице жарко - будьте осторожны!

На улице жарко - будьте осторожны! - ГУ МЧС
Фото: 15.mchs.gov.ru

По информации Северо-Осетинского Центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 3  июля  в степных районах республики (Моздокский район) столбик термометров поднимется до 38 0 С, температура воздуха по республике составит +30…+35 0 С. В связи с этим Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания напоминает гостям и жителям республики как не стать жертвой аномальной жары:

- старайтесь соблюдать режим дня;  

- постарайтесь ограничить пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10:00 и после 16:00.  Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову. 

- чаще ополаскивайте водой руки и лицо; 

- пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами. 

- в еде предпочтение следует отдать легкой пище – различным овощам, фруктам и нежирным кисломолочным продуктам (йогурты, биойогурты, кефир). Воздержитесь от употребления жирной пищи. 

- не экономьте на использовании кондиционеров и вентиляторов. Но не переусердствуйте с разницей температур в помещении и на улице - перепад не должен превышать 10 градусов. 

- постарайтесь снизить физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен в 5 раз, что может привести к обезвоживанию организма. 

Выполняя эти простые рекомендации, даже в условиях аномальной жары можно сохранить свое здоровье и здоровье своих детей и в полной мере насладиться  летом! 

Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания напоминает, если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь пожарных или спасателей, незамедлительно звоните по телефонам: «01» – со стационарных аппаратов, «101» – с мобильных.

Последние новости Северной Осетии-Алании по теме:
На улице жарко - будьте осторожны!

В Моздокском районе температура поднимется почти до 40 градусов - Владикавказ
В Моздокском районе  3   июля  столбик термометров поднимется до 38 градусов по Цельсию, - сообщает пресс-служба МЧС со ссылкой на северо-осетинский центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
13:28 03.07.2017 Vestiyuga.Ru
В Моздокском районе температура поднимется почти до 40 градусов - Газета Слово
В Моздокском районе температура поднимется почти до 40 градусов - Владикавказ
В Моздокском районе 3  июля столбик термометров поднимется до 38 градусов по Цельсию, - сообщает пресс-служба МЧС со ссылкой на северо-осетинский центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
11:46 03.07.2017 Газета Слово
На улице жарко - будьте осторожны! - ГУ МЧС
На улице жарко - будьте осторожны! - Владикавказ
По информации Северо-Осетинского Центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 3  июля  в степных районах республики (Моздокский район) столбик термометров поднимется до 38 0 С, температура воздуха по респуб
11:05 03.07.2017 ГУ МЧС
Экстренное предупреждение объявлено в связи с аномальной жарой в северных и восточных районах Ставропольского края до 4 июля.
03.07.2017 Кавказский Узел
Температура воздуха в восточной части Калмыкии достигнет сегодня +42 градусов, а 2-4 июля в республике будет до +44 градусов.
01.07.2017 Кавказский Узел
В Северной Осетии ожидаются грозовые ливни и град По информации Северо-Осетинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,
19.06.2017 Vestiyuga.Ru
В Северной Осетии ожидаются грозовые ливни и град По информации Северо-Осетинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,
19.06.2017 Yuga.Ru
МЧС распространило экстренное предупреждение в связи с лавиноопасностью в Адыгее до 20 ноября.
19.11.2017 Кавказский Узел
Землетрясение магнитудой 4,6 произошло 17 ноября в Бардинском районе Азербайджана.
18.11.2017 Кавказский Узел
Добыча золота около дагестанского села Куруш осложнена тем, что месторождение находится высоко в горах, считает геолог Иса Газалиев.
17.11.2017 Кавказский Узел
Полигон Тарского очищают от неразорвавшихся боеприпасов - Газета Слово
Полигон Тарского очищают от неразорвавшихся боеприпасов
Инженерно-саперные подразделения 58 общевойсковой армии Южного военного округа, дислоцированные в Северной Осетии,
Газета Слово
В Северной Осетии саперы приступили к очистке полигонов от боеприпасов - Газета Слово
В Северной Осетии саперы приступили к очистке полигонов от боеприпасов
Инженерно-саперные подразделения 58 общевойсковой армии Южного военного округа, дислоцированные в Северной Осетии,
Газета Слово
Лесной питомник республики засеяли тонной семян дуба, клена и ясеня - Газета Слово
Лесной питомник республики засеяли тонной семян дуба, клена и ясеня
Лесоводы Северной Осетии посеяли около тонны семян основных лесообразующих пород – дуба, клена, ясеня на созданном в этом году лесном питомнике площадью 2 га, сообщает пресс-служба минприроды республики.
Газета Слово
Скриншот сообщения на странице Михаила Саакашвили в Facebook, 19 ноября 2017 года. - Кавказский УзелВодитель Михаила Саакашвили жестоко избит минувшей ночью на Украине, об этом сообщил сегодня сам бывший президент Грузии.
19.11.2017 Кавказский Узел
Врачи больницы в Зугдиди, куда мать и дедушка привезли двухлетнего ребенка из Абхазии, усмотрели в травмах на его теле следы побоев.
19.11.2017 Кавказский Узел
Житель Волжского Станислав Зимовец, приговоренный к 2,5 годам колонии за применение насилие к полицейскому на московской акции сторонников Навального, доставлен в колонию в Волжском.
19.11.2017 Кавказский Узел
Пятеро жителей республики незаконно получили субсидии вдов ветеранов ВОВ - Газета Слово
Пятеро жителей республики незаконно получили субсидии вдов ветеранов ВОВ
В Алагирском районе возбуждено уголовное дело по фактам незаконного получения субсидий, предназначенных для вдов ветеранов Великой Отечественной войны.
Газета Слово
Суд в Москве вынесет приговор Шавлохову 1 ноября
  Замоскворецкий суд огласит приговор экс-сотруднику уголовного розыска Вадиму Шавлохову, обвиняемому в получении 100 тысяч долларов взятки от членов организованной преступной группировки Аслана Гагиева в 2013 году,
Газета Слово
Росгвардейцы задержали злоумышленника, угнавшего - Газета Слово
Росгвардейцы задержали злоумышленника, угнавшего "Газель"
Бойцы Росгвардии Северной Осетии  задержали пытающегося скрыться злоумышленника, который угрожая ножом, завладел "Газелью" и угнал ее, сообщает пресс-служба ведомства.
Газета Слово
Кинокартина "Почему у мышки хвостик", рассказывающая о семье мусульманина и православной, вызвала разные оценки зрителей.
19.11.2017 Кавказский Узел
кар - Министерство культурыВ рамках федеральной программы «Большие гастроли» во Владикавказе впервые выступит Театр кукол Республики Карелия.
19.11.2017 Министерство культуры
а - Министерство культурыТеатр юного зрителя «Саби» 18 ноября вновь пригласит на премьерный показ спектакля.
19.11.2017 Министерство культуры
Осетия и Крым хотят сообща бороться за возврат скифского золота - Газета Слово
Осетия и Крым хотят сообща бороться за возврат скифского золота
Общественная организация "Высший совет осетин" направила протестное письмо в ЮНЕСКО с требованием вернуть в Крым коллекцию скифского золота.
Газета Слово
Театр кукол Карелии посетит Северную Осетию - Газета Слово
Театр кукол Карелии посетит Северную Осетию
В Театр юного зрителя «Саби» в рамках федеральной программы «Большие гастроли» приедет Театр кукол Республики Карелия, сообщает пресс-служба театра.
Газета Слово
Мужской хор госфилармонии дал концерт посвященный празднику Джеоргуыба
  На сцене госфилармонии, филиала Мариинского театра состоялся концерт мужского хора национальной песни «Уастырджийы номæн» под управлением хормейстера, народной артистки республики Ольги Джанаевой.
Газета Слово
В Осетии стартовал международный турнир по вольной борьбе с участием спортсменов из 11 стран - Газета СловоСборные 11 стран принимают участие в международном турнире по вольной борьбе "Аланы", который прямо сейчас проходит во Владикавказе.
18.11.2017 Газета Слово
Сослан Рамонов снят врачом с турнира «Аланы» - ГТРК АланияОлимпийский чемпион Игр 2016 года в Рио-де-Жанейро Сослан Рамонов был снят с международного турнира по вольной борьбе «Аланы-2017.
19.11.2017 ГТРК Алания
Встреча футболистов грозненского клуба "Ахмат" и московского "Динамо" в матче 17 тура чемпионата России завершилась со счетом 1:1.
18.11.2017 Кавказский Узел
Жители сел Дигорского ущелья вновь собирают подписи в поддержку Олимпийской сборной страны - Газета Слово
Жители сел Дигорского ущелья вновь собирают подписи в поддержку Олимпийской сборной страны
В самом отдаленном горном поселении Северной Осетии Куссу начался сбор подписей под обращением к президенту Международного олимпийского комитета Томасу Баху.
Газета Слово
Осетинские борцы завоевали три золотые медали на международном турнире - Газета Слово
Осетинские борцы завоевали три золотые медали на международном турнире "Аланы"
Сразу три вольника из Осетии стали обладателями золотых медалей и призов в первый же день соревнований международного турнира "Аланы", который проходит на базе "Манежа".
Газета Слово
Во Владикавказе проходит Открытый Кубок Северной Осетии по художественной гимнастике - Газета Слово
Во Владикавказе проходит Открытый Кубок Северной Осетии по художественной гимнастике
В соревнованиях принимают участие свыше 300 представительниц 10 городов России: Краснодара, Волгограда, Нефтекумска, Сочи, Нижневартовска, Нальчика, Кисловодска, Моздока, Маркса и Владикавказа.
Газета Слово
Осетинские борцы завоевали три золотые медали на международном турнире - Газета СловоСразу три вольника из Осетии стали обладателями золотых медалей и призов в первый же день соревнований международного турнира "Аланы", который проходит на базе "Манежа".
19.11.2017 Газета Слово
В Осетии стартовал международный турнир по вольной борьбе с участием спортсменов из 11 стран - Газета СловоСборные 11 стран принимают участие в международном турнире по вольной борьбе "Аланы", который прямо сейчас проходит во Владикавказе.
18.11.2017 Газета Слово
Уважаемые жители Республики Северная Осетия-Алания! Руководство министерства внутренних дел по РСО-Алания и Высший совет осетин «Стыр Ныхас» поздравляет жителей республики со всенародным осетинским праздником – Джеоргуыба.
18.11.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания
Сотрудники Северо-Осетинской Росгвардии почтили память Героев России - Газета СловоВ Северной Осетии состоялось торжественное мероприятие, посвященное празднованию Дня Героев Отечества, организованное республиканским отделением Всероссийской общественной организации ветеранов «Боевое Братство» им.
19.11.2017 Газета Слово
JPG Файл - МВД Республики Северная Осетия – АланияВ рамках полицейской профилактической операции «Сообщи, где торгуют смертью» офицеры подразделения по делам несовершеннолетних ОМВД России по Пригородному району побывали в Тарской общеобразовательной школе №1.
19.11.2017 МВД Республики Северная Осетия – Алания